广西7天辟谷法

女性辟谷有哪些好处呢？

、清肠

人体内的宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视为的根源。要想治病，首先要宿便 ，辟谷，相当于给身体做一次“大扫除“，宿便会被排出。



提高消化系统工作效率

粪便是污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是。长期自身中毒，令人神经颤抖， 精神疲乏，且易并发、背痛、疲倦、 及过敏等。



法宝

辟谷对有神效。正常人体内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。辟谷前3-5天，体重平均减轻3-5公斤。



美颜之道

通过辟谷可融解血管内壁附着的脂肪和胆固醇，稀释了血液，让粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血管畅通了，你的身材自然健美，容光焕发。



内脏修养生息

通过辟谷，使五脏六腑得到很好 的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。



增加

辟谷3-5 天，神经系统的兴奋性明显增强，全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向发展。

白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬病毒癌细胞等异物；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，大增。

当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温，恢复。

弘扬国粹，传播辟谷养生文化，专注辟谷养生！



女人合适辟谷

，养气养血，这些都是女人需要的内容，上面说的各种情况，是不是很多女性都有?用各种办法都慢，而且天天担心身材，想吃又怕胖，不吃身体又没营养没气血。何不来尝试一下辟谷?辟谷会疏通内部经络，对人体进行全面性调理，对补充人体气血，排出内部毒素，女性有神奇的效果。

经络畅通，就脾胃吸收好，气血就容易补充进去。经络畅通，身体毒素就顺利的排出，垃圾毒素都排出去了，就不会堆积在身体里形成肥胖。一种方法，同时解决多方面的问题。

很多女性都会有内分泌失调，这是什么原因呢?

机体衰老

25+的女士要注意养生了，年轻时不懂不注意，生完宝宝，明显体质下降很多，易疲劳易生病。

正常状况下，人体的内分泌腺可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调，这就是为什么十几岁时吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮肤不抱怨也不水灵的原因，出来混总是要还的，现在仗着年轻挥霍资本，以后有要加倍还的一天，衰老的速度让人哭都来不及。

还有些人的内分泌失调来自于遗传，比如母亲月经期是什么表现(如是否痛经，经量大小，月经周期等等)，女人八九不离十也是这个表现。

节食

人体维持正常的生理功能，就必须有足够的适当的营养(注意，这里说的是营养，营养不等同于脂肪)，如果节食过度，内分泌一定紊乱，内分泌等问题就会一一出现。

来来回回几次，你就变得可悲的易胖体质了，经常依靠节食，身体细胞不断的处于饥饿的信号中，偶尔忍受不了，暴吃一顿，身体就会快加倍存储能量，基础代谢会降低;经常运动、肌肉含量高的，基础代谢率高，人家就是睡觉，一天也消耗3000卡的热量，节食过度的人呢，脑垂体给细胞下达了存储能量的命令，你的基础代谢一天就1000卡，多1600卡，把自己饿的半死的反复节食变成易胖体质，还伴随着身体和皮肤的变差。冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋，这也是为什么节食的人，一旦恢复正常饮食，反而会比之前更胖。