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五谷磨房有明目

更新时间:2015-06-05 17:22:04 浏览次数:244次
区域: 桂林 > 兴安
来源:商家
供求:转让
类别:五谷杂粮
价格:20 元
1、花生是的长生果;黑芝麻是明目的健康食品;芝麻是抗衰防老的食品;黑豆是滋阴的佳食品;红豆是消肿的好食品;绿豆是夏日佳消暑食品,绿豆味甘性寒,有消肿、中和和清凉解渴的作用;

2、燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排除体外,降低血液中胆固醇的含量,减少高脂肪食物的摄取。同时,燕麦的效果也很好。

3、山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化中都采用了山楂;

4、小麦:性甘凉,具有养心、厚肠益脾之功。在医圣张仲景的《金匮要略》中就有一帖的甘麦大枣汤。可因情绪抑郁或思虑过度、心脾元气受损,导致神志不安、悲伤欲哭、呵欠不断,以小麦可具良好效果。方法是用小麦1两半,甘草3钱,大枣10枚,水煎分3次服。

5、五谷杂粮不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等,还含有某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒等,其含量要比细粮多一些,这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的,粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。http://www.dt***/
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