如何应对成人高考考场上急躁情绪和慌乱心理

良好的心态是成功的一半
如何应对成人高考考场上急躁情绪和慌乱心理
在考场上，有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理，从而严重影响了水平的发挥。为此，我提点建议供大家参考。
考试时突然心慌怎么办?
有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。

 后预祝大家考试成功！(*^__^*)

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